T'es pas CAP! La course des noctambules gourmands - 2017 - 4ème édition

T'es pas CAP! La course des noctambules gourmands - 2017 - 4ème édition

Lans en Vercors

21/07/2017


CAP Vercors vous propose le vendredi 21 juillet 2017 la quatrième édition de son défi T’es pas CAP.

Deux formats de course sont prévus. Ils se courent sur une boucle nature, 6km de sentiers :

  • T’es Pas CAP – Solo : 12km et 400m de dénivelé positif. Les participants s’élancent du coeur du village au soleil couchant. Au passage à mi-course dans le village, le public leur insuffle l’énergie pour faire la seconde boucle.
  • Je t’emmène si t’es CAP : notre course ludique en équipe. Elle prend la forme d’un relais-patrouille : un premier coureur s’élance pour une première boucle. Son équipier se joint à lui pour effectuer la seconde. Ils franchissent ainsi la ligne d’arrivée ensemble. Le premier coureur parcourt 12km, le second 6km.
  • Parce que les jeunes ont aussi le droit à leur défi, l’organisation propose une pour les 8-15 ans. Cette animation jeunes non chronométrée se court sur une boucle distincte de 1 km. Le départ est donné juste avant « les grands », à 20h30.

En 2017, nos ingrédients restent les même : une course 100% nature, ludique, gourmande et « fait-village ».

  • Ludique : Le relais-patrouille à deux, signe distinctif de notre course, et l’animation enfants donnent une dimension ludique et familiale à la soirée. Une fanfare festive animera le village de Lans en Vercors. Des surprises égayeront le parcours nocturne de la course.
  • Gourmande : Cette course reste un défi : courir pour avoir le droit au dessert ! Un dessert gourmand est servi à l’arrivée pour récompenser les valeureux participants.
  • Fait-village : l’équipe privilégie le « fait-village » quand cela est possible. Notamment le travail avec des intervenants locaux (enseigne sportive, fanfare, chronométrage, lots, etc.).
  • Nature : la course se déroule en grande partie sur sentier et, cette année, sera tournée vers la découverte de La Chenevarie. L’équipe se veut la plus éco-responsable possible : gobelets réutilisables, covoiturage proposé, priorité au local et au fait-maison, balisage réutilisable, et un lot coureur qui ne finira pas au fond d’un tiroir : votre dessert d’après-course.
  • Solidaire : Une part de l’inscription sera reversée au profit d'une belle cause.
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Map : 45.1283,5.58831

Adresse

Place du village
38250 Lans en Vercors

Infos pratiques

Nombre maximum de participants : 400

Nombre d'inscrits l'année dernière : 250

Contacts

Directeur de course : Arnaud Quillery

Lien web : Capvercors.com

Email : tespascap.inscriptions@gmail.com

Tel : 06 26 27 85 12


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Epreuves Voir tous les participants

1

T'es pas CAP! - Solo

Début le 21/07/2017 à 21h00

Fin à 22h30

T'es pas CAP! - Solo

Course à pied

Un Départ donné du cœur du village pour deux boucles de 6km. Les participants s’élancent au coucher du soleil pour 12km de course nature et 400m de D+ avant de passer la ligne d’arrivée. Au passage à mi-course dans le village, à coup sûr le public vous insufflera l’énergie pour la seconde boucle.

  • Interdit aux moins de 16 ans
  • Licenciés, non licenciés
  • Hommes et femmes

Jusqu'au 17 juillet

12 €

Inscriptions du 15/05/2017 au 17/07/2017 (inclus)

A partir du 18 juillet ou sur place

14 €

Inscriptions du 18/07/2017 au 21/07/2017 (inclus)

Les inscriptions sont closes.

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2

Je t'emmène si t'es CAP

Début le 21/07/2017 à 21h00

Fin à 22h30

Je t'emmène si t'es CAP

Course à pied

La course ludique en équipe de 2. Le premier coureur s’élance au coucher du soleil sur la première boucle de 6km. A son retour au cœur du village, le second coureur se joint à lui pour effectuer ensemble la seconde boucle. Ils franchissent la ligne d’arrivée ensemble. Le premier coureur courra ainsi 12km, le second 6km.

La course idéale pour courir avec un ami, en famille, ou pour se lancer sur sa première course à pieds. Le parcours est identique à la course solo, et le départ des deux courses sera donné simultanément.

  • Par équipe
  • Interdit aux moins de 16 ans
  • Licenciés, non licenciés
  • Hommes et femmes

Jusqu'au 17 juillet

18 €

Inscriptions du 15/05/2017 au 17/07/2017 (inclus)

A partir du 18 juillet ou sur place

20 €

Inscriptions du 18/07/2017 au 21/07/2017 (inclus)

Les inscriptions sont closes.

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3

T'es pas CAP! - Jeunes

Début le 21/07/2017 à 20h30

Fin à 20h45

T'es pas CAP! - Jeunes

Course à pied

Parce ce que les plus jeunes aussi ont droit à leur défi, CAP Vercors leur propose une animation rien que pour eux, sur 1 ou 2km, avant d’avoir droit, comme les adultes, à leur assiette de dessert d’après-course.

  • Réservé aux 8-15 ans
  • Hommes et femmes

Tarif unique

Gratuit

Les inscriptions sont closes.

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